LA ACTIVIDAD FÍSICA Vs EL AUSENTISMO LABORAL
La actividad física en el ser humano y su opuesto el
sedentarismo, han merecido en los últimos 50 años, la dedicación de los
científicos en todo el mundo. Se ha puesto interés en averiguar sobre los
riesgos que genera el ejercicio en el organismo, cuando se somete a cargas de
trabajo excesivas, como ocurre ocasionalmente en el deporte competitivo y en
algunas actividades laborales pesadas. De otro lado, se vienen estudiando el
riesgo que representa para una persona o para una comunidad, la falta de
actividades musculares vigorosas y regulares, situación está cada vez más
frecuente, en la medida en que el desarrollo tecnológico releva a las personas
de toda clase de esfuerzo físico.
El hombre moderno hace considerablemente menos esfuerzo que el
hombre de otras épocas. En los años recientes se ha presentado un marcado
desplazamiento de las poblaciones desde las áreas rurales hacia los centros
urbanos donde la vida es excesivamente sedentaria. De otro lado, el impetuoso
auge de la tecnología y la electrónica han conducido a las personas a la
utilización de innumerables aparatos automáticos, capaces de realizar con lujo
de eficiencia, las tareas físicas que antes eran ineludibles para el ciudadano
común y corriente.
En lo concerniente a la salud pública, los resultados del
sedentarismo moderno no se han hecho esperar. La falta de actividad física
agravada por otros hábitos nocivos del estilo de vida contemporáneo
(sobrealimentación, tabaquismo, estrés, entre otras.) ha desatado una nueva situación
epidemiológica en la cual se registra un marcado predominio de las enfermedades
crónicas y los problemas degenerativos por atrofia y desuso.
Infortunadamente las personas han disminuido dramáticamente el
nivel de actividad física que realizan en sus actividades laborales y de tiempo
libre; y han adoptado un estilo de vida sedentaria que comparten alrededor de
60-80 por ciento de la población mundial.
La inactividad física se asocia a un deterioro estructural y
funcional del organismo que se traduce en la aparición de diversas
enfermedades, las cuales eventualmente, serian capaces de limitar las
actividades productivas del ser humano en los distintos frentes de trabajo. Por
todo ello, resulta pertinente estudiar el comportamiento del ausentismo laboral, describir sus características en frecuencia, duración y costo, y
conocer específicamente su eventual asociación con la inactividad física.
Por todo lo antes expresado, las empresas privadas como públicas se han visto afectadas de manera significativa en el desempeño laboral de sus trabajadores lo que se ve reflejado en la efectividad y eficiencia productiva, donde nivel de la prestación de servicios es cada vez más bajo.
En vista de esto los gerentes de las diferentes empresas en
busca de mejorar y elevar el desempeño laboral han recurrido a la incorporación
de la actividad física de forma estratégica en el puesto de trabajo, está tiene
muchas formas de manifestarse y para esta ocasión se utiliza la gimnasia
laboral, el cual contribuye de manera positiva en el estado de salud de los
trabajadores.
La idea de incorporar la actividad física en las jornadas
laborales nació en los países desarrollados, viendo los beneficios que la misma
produce para todos. El movimiento corporal estimula la circulación sanguínea y
con ello la oxigenación general favoreciendo de esta manera la elevación de la
energía. Haciendo de esta manera, más agradable el clima laboral, la gente se
muestra más creativa y con más deseo de trabajar favoreciendo con ello la reducción
del estrés, flexibilizando así las relaciones conflictivas.
Estudios e investigaciones realizadas en diferentes puestos de
trabajo donde fue aplicada la gimnasia laboral, arrojaron resultados positivos
donde se logra disminuir el ausentismos laboral y se eleva el desempeño laboral
tanto de la empresa como de los trabajadores.
